Berita Unik - Kakek 93 Tahun Ini Bikin Iri Anak Muda

Berita Unik - Kakek 93 Tahun Ini Bikin Iri Anak Muda - Berolahraga menjadi salah satu rutinitas yang dilakukan oleh setiap orang untuk menjaga kesehatan, baik itu wanita atau pria, muda atau tua bahkan anak-anak. Bahkan sebagian orang menjadikan olahraha menjadi sebuah hobi yang sulit untuk ditinggalkan.

Berita Unik - Kakek 93 Tahun Ini Bikin Iri Anak Muda

Contohnya seperti yang telah dilakukan oleh Shen Hua. Kakek berusia hampir satu abad ini sudah menjadikan olahraga menjadi salah satu rutinitas dalam kehidupannya. Tidak ada yang bisa menghalanginya dalam melakukan hobi berolahraga fitnes.

Shen Hua yang kini berusia 93 tahun ini menyatakan bahwa jika usia bukanlah suatu masalah untuk membentuk tubuh yang bagus. Terbukti meskipun kulit yang sudah keriput, Kakek 93 tahun ini tetap memiliki otot yang membuat anak muda jaman sekarang merasa iri.

Berita Unik - Kakek Berotot Berusia 93 Tahun

Kakek bernama She Hua ini sudah mulai berlatih sejak 20 tahun lalu saat dia mulai mengkhawatirkan kesehatannya sendiri. Sejak pelatihan dia sama sekali tidak pernah melewatkan satui haripun tanpa berlatih. Dalam sehari dia selalau menghabiskan waktu paling tidak satu jam untuk pelatihan intense. Shen Hua juga menyarankan kepada anggota keluaraganya untuk berolahraga saat mereka memiliki waktu ruang.

"Saya pikir saya sudah terlalu tua sekarang dan saya sudah melalui pasang surut kehidupan. Jadi saya memilih untuk tetap berolahraga daripada hanya duduk menonton TV di waktu luang saya. Pada saat pertama kalinya melakukan Gym, beberapa orang awalnya berpikir bahwa saya akan menyerah begitu saja dan tidak akan sering datang ke tempat gym. namun nyatanya tidak. Saya selalu membuktikan bahwa saya pantang menyerah", kata Shen.

Berita Unik - Shen Hua Kakek Berotot Berusia 93 Tahun

Meskipun demikian, Shen juga merasa bahwa usia saat ini sudah membuat dirinya tidak sekuat dulu lagi. Saat masih muda dulu, dia bisa melakukan latihan Chin Up hingga 20 kali secara berturut-turut. Namun sekarang hanya bisa 10 kali yang sanggup dilakukan.

Semangat Shen juga berhasil memberikan inspirasi kepada banyak orang, buktinya sudah banyak anak muda yang mulai melakukan latihan fitnes karena melihat tekad kakek tersebut. Pelajaran yang dapat di petik dari kisah kakek ini adalah tak ada batasan umur untuk anda yang ingin mulai berolahraga. Kakek ini saja baru memulai berolahraga sejak umur 72 tahun.

Written by: Info Berita

Informasi Berita, Updated at: 05.08